Descripción de Combate à celulite com Chá Mate : Jornal Hoje:

Post Completo no Blog: http://blog.multivegetal.com/?p=2282 Pesquisa revela Chá Mate para o combate à celulite Pesquisadores do Paraná divulgaram resultado de pesquisa que comprova a ação anti celulite do Chá Mate, devido a composição química da Erva Mate, que é rica em cafeína, polifenóis e outros antioxidantes naturais que atuam no combate aos radicais livres. Estudos anteriores com a Erva Ma tedetectaram a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, a vitamina C e a vitamina D, e sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. - Combate os radicais livres. - Auxilia na digestão e produz efeitos anti-reumático, diurético, estimulante e laxante. - Não é indicado para pessoas que sofrem de insônia e nervosismo, pois é estimulante natural. - Contém saponina, que é um dos compentes da testosterona, razão pela qual melhora a libido. A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. O termo celulite também se refere a infecção bacteriana do subcutâneo, que é caracterizado por uma área eritematosa de bordos mal definidos, dolorosa, levemente edemaciada. O tratamento para celulite é farmacológico (com penicilinas penicilinases-resistentes) A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdómen, nuca, e braços. Outros nomes: Hidrolipodistrofia Ginóide e Lipodistrofia Edemato ( Fibroesclerótica ) Dicas para reduzir celulite Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool. Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente. Os alimentos menos calóricos e mais ricos em vitaminas, fibras e minerais são bem vindos, pois são reguladores do processo de produção de energia, além de diminuir a absorção de gordura dos alimentos e controlar a regeneração de tecidos, mantendo a pele mais saudável e tonificada. Deve-se beber no mínimo dois litros de água por dia para hidratar o corpo, este procedimento ajuda na eliminação de toxinas pelos rins e auxilia no tratamento para celulite. Além disso, engana o estômago dando a sensação de saciedade. Faça várias refeições ao dia em pequenas porções. Facilita a digestão. Seu apetite será menor e o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura. Mastigue bem os alimentos. Este processo permite que a chegada do alimento ao estômago seja lento. Isto implica em maior tempo para o órgão enviar mensagens para o cérebro diminuindo a vontade de comer mais.